Вводные статьи

1. Отношение к практике

Все люди хотели бы прожить интересную, разнообразную жизнь, обладать разными новыми для себя знаниями, навыками и личностными качествами.

Для полноценной реализации, в том числе для обучения медитации, человек должен обладать 4 разными ресурсами:

1. Способность интересоваться идеями, находящимися за пределами сферы хорошо знакомых понятий.

2. Сильное желание и настойчивость в достижении интересных целей.

3. Способность меняться.

4. Способность двигаться шаг за шагом.

Не у многих людей есть все эти ресурсы, но все их можно «прокачать».

Определенные сочетания наличия или отсутствия тех или иных приведенных ресурсов создают разные отношения к медитативной практике на этапе ее освоения.

Можно даже выделить наиболее часто встречающиеся группы людей, с характерным отношением и проблемами при освоении медитативной практики. Прочитайте, пожалуйста, внимательно, чтобы знать, какие индивидуальные сложности вам может понадобиться преодолеть.

 

Рациональные прагматичные люди

Как пел Виктор Цой: тот, у кого есть хороший жизненный план, вряд ли будет думать о чем то другом.

Люди рационально-прагматичного типа привыкли поддерживать значимость своих целей десятками связей с другими уже имеющимися целями и ценностями. Эта картина ценностей строится развитой аналитической частью сознания.

А медитативные режимы сознания не завязаны на аналитику. Одна из базовых задач медитативной практики – перевести человека в состояние повышенного восприятия при сниженном контроле. Это совершенно новое состояние, которое выпадает  из аналитической системы мотиваций человека, из привычной системы ценностей.

Требуется время и регулярная практика, чтобы все части сознания приняли НОВЫЙ режим функционирования. И если человек не практикует регулярно и непрерывно с момента обучения, привычная система ценностей довольно быстро «отторгает» и вытесняет чуждый для нее режим.

Чтобы стабильно практиковать медитацию, одной рациональной мотивации не достаточно. Я считаю, что в первую очередь медитация для людей, которые хотят сделать свою жизнь особенной. Особенной на уровне ощущений, независимо от аналитической деятельности сознания. И такое желание – НЕ рационально. Вы должны иметь это в виду до начала процесса обучения.

 

Вторая проблема прагматичных людей – у них постоянно есть задачи, которые необходимо решать. И вроде как они хотят заниматься, но времени почти никогда нет.

Поэтому перед обучением убедитесь, что у вас есть для себя полчаса в день.

 

Люди, интересующиеся эзотерикой

С одной стороны, эти люди хотят сильно изменить свою жизнь. Но обратной стороной медали является то, что их часто не устраивают известные способы достижения целей. В том числе движение шаг за шагом. Мистически ориентированные люди ищут нового, и им часто почему-то кажется, что это будет чудесно, и не будет требовать прагматичных усилий. Но без прагматизма, без движения шаг за шагом вы никуда не дойдете.

Вторая проблема людей эзотерически увлеченных – их сознание часто выстраивает идеалистическую картину Пути по наиболее понравившимся идеям. И если для реализации отдельных задач им предлагаются практики, выпадающие из имеющейся идеалистической картины, часто такие люди начинают считать что им новые способы не нужны. Получается, что вместо того, чтобы решать конкретные задачи,  пускай непривычным способом, сознание увлеченных людей отстаивает уже известный им путь. Даже если он показал себя в определенных моментах не особо эффективным.

Поэтому я советую тщательно почитать задачи, которые ставятся в разделе Обучение.

Вы должны хотеть не просто двигаться в сторону этих целей, а хотеть на 100% их РЕАЛИЗОВАТЬ. Если у вас нет желания «дожать» во что бы то ни стало шаг за шагом, высоки шансы, что вы бросите практику на полпути.

И вы должны быть готовы к тому, что конкретные методы окажутся для вас новыми.

 

Люди, ищущие помощи и поддержки

Часто люди предпочитают быть ведомым и нуждаются в постоянно присутствии преподавателя, группы и т.д. То есть ищут вариант своего рода психотерапии, поддержки, внешнего источника контроля и направления.

В своем проекте я терапию не предлагаю. Я предлагаю курсы развития, предназначенные для людей, которые настроены быть самодостаточными.

Вы будете практиковать самостоятельно.

Будет подробный конспект, критерии реализации упражнений, регулярные занятия для проверки правильности и ответов на вопросы. Проходят выездные мероприятия в пределах РБ и не только. Я всегда готов ответить на вопросы через почту, мессенджеры, голосом и т.п.

Но вы будете менять себя сами.

 

Резюме, или условия посещения семинаров

Собираясь на мои курсы обучения, вам стоит настроиться на следующее:

  1. Вы должны хотеть быть самостоятельной единицей.
  2. Вы должны хотеть именно 100% реализовать заявленные задачи курса, а не просто двигаться в заданном направлении.
  3. Нужно будет заниматься около получаса в день. Убедитесь, что они у вас есть.
  4. Вы должны быть готовы к тому, что методика может отличаться от ваших представлений.

Со своей стороны, обещаю, что предлагаемая мной методика хорошо структурирована, может быть объяснена как научным, так и эзотерическим языком, и дает хороший эффект при практике около получаса в день. Особенно людям, которые действительно хотят результата.

Большинство людей получает новые глубокие интересные состояния сознания уже на первом семинаре.

 

Следующая статья: 2. О совмещении данной методики с другими